How To: Artischocken richtig zubereiten


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Gegarte Artischocken an einer feinen Aioli sind eine herrlich mediterrane Vorspeise. Wir verraten, worauf es bei der Zubereitung von Artischocken ankommt.

Schritt 1: Artischocke putzen

Die Artischocke waschen. Den oberen Teil der Krone abschneiden und vereinzelte Blätter vom Stiel zupfen. Den Stiel etwas abschneiden. Zum Schluss die äußeren Blätter etwa um ein Drittel kürzen, sodass keine holzigen Enden übrig bleiben.

Artischocken abschneiden

Schritt 2: Garen

In einem Topf Wasser mit reichlich Salz und Zitronensaft zum Kochen bringen. Je nach Größe die Artischocke 30-40 Minuten garen. Gar ist sie, wenn sie sich mit einem Messer an der Unterseite direkt neben dem Stiel gut einstechen lässt.

Artischocken garen
Artischocken stutzen

Schritt 3: Servieren

Die Artischocke im Ganzen oder halbiert servieren. Das Heu in der Mitte entfernen und lediglich das Mark an der Innenseite der Blätter oder im Stiel, sowie den besonders köstlichen Artischockenboden zur BioGourmet Aioli genießen.

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